🎒 Emócie v triede sú všade – v očiach detí, v ich reakciách, v tichu aj v výbuchoch. No čo s nimi? Učitelia a školskí psychológovia dnes čoraz častejšie hľadajú spôsoby, ako emócie nielen zvládať, ale im porozumieť a využívať ich ako zdroj.
Karty Veľký príbeh emócií sa stali obľúbeným nástrojom pre viaceré školy – od materských až po stredné. Pomáhajú učiteľom aj žiakom hovoriť o tom, čo prežívajú, rozvíjať slovník emócií a budovať wellbeing prostredie v triede.
♦ Ako karty fungujú v praxi?
🔹 Ranný kruh: Deti si intuitívne vytiahnu kartu a povedia, ako sa dnes cítia.
🔹 Po konflikte: Učiteľ vyloží niekoľko kariet a deti si vyberú, čo cítili – rozvíja to sebareflexiu aj empatiu.
🔹 Týždenná reflexia: Každý piatok si žiaci vyberú jednu emóciu, ktorá vystihuje ich týždeň, a povedia prečo.
🔹 Hodina etiky / občianskej náuky: Emócie sa prepájajú s hodnotami, vzťahmi, komunikáciou.
♦ Čo hovoria učitelia?
🗨️ „Nikdy som nevedela, ako začať tému o pocitoch. S kartami je to prirodzené a bezpečné.“
🗨️ „Deti si karty obľúbili, každý deň ich samé vyberajú.“
🗨️ „V triede sa nám znížili konflikty a zvýšila otvorenosť medzi deťmi.“
♦ Prečo je to dôležité?
Výskumy aj prax ukazujú, že emocionálna gramotnosť je základom pre zvládanie stresu, rozvoj vzťahov a učenie. Dieťa, ktoré vie pomenovať, čo cíti, má vyššiu šancu zvládať záťažové situácie, sústrediť sa a spolupracovať.
♦ Ako začať?
✔️ Môžeš začať jednou triedou, jednou hodinou, jednou emóciou.
✔️ Využi pracovné listy, príručku alebo absolvuj workshop.
✔️ Daj priestor aj vlastným emóciám – učiteľ, ktorý pracuje so sebou, mení atmosféru v triede.
✨ Karty Veľký príbeh emócií nie sú len nástroj. Sú pozvánkou do sveta porozumenia a spojenia.
Stiahnite si pracovný list – TU
