Koučing
Definícia koučovania
Medzinárodná federácia koučov definuje koučing alebo koučovanie ako:
,,Koučovanie je partnerstvo s klientom v tvorivom procese provokujúcom jeho premýšľanie a inšpirujúcom ho k tomu, aby maximalizoval svoj osobný a pracovný potenciál.“
Viac o profesionálnom koučingu sa dozviete na stránke Slovenskej asociácie koučov, ktorá združuje profesionálnych koučov a garantuje ich kvalitu. Osobne som členkou SAKo od roku 2016 a od roku 2019 aj certifikovanou koučkou s titulom KcS (kouč certifikovaný SAKom).
Pre mňa osobne je koučing úžasný nástroj, ktorý dokáže posvietiť klientovi na jeho situáciu, tak aby našiel svoje zdroje, motiváciu a kroky na uskutočnenie zmeny, resp. svojho cieľa alebo svoje brzdiace sily, ktoré mu bránia v dosiahnutí cieľa. Koučing človeku dokáže pomôcť tak v osobných otázkach (vzťahy, emócie, limitujúce presvedčenia…) ako v práci (posun v kariére, odhaľovanie silných stránok).
Odporúčam túto metódu získavania informácií o vlastnom portfóliu schopností, ciest a vízií každému, kto nevie ako ďalej. Kto na svojej ceste ustrnul a prestal rozumieť mapám, ktoré ho vedú za úspechom. Odporúčam koučing všetkým, ktorí si nájdu čas, pomocou jednoduchých ale presne mierených otázok porozumieť vlastnému vnútru a pohnúť sa z miesta.
To, že nevieme ako ďalej kráčať a robiť správne rozhodnutia, sa nestáva iba jednotlivcom, ale aj firmám, či veľkým spoločnostiam. Preto je koučing veľmi individuálny a zameriava sa na potreby konkrétneho klienta alebo celého tímu. Napomáha znovu opraviť, renovovať alebo obnoviť nefunkčné, zabrzdené, či stagnujúce procesy u človeka aj celku.
Ak teda neviete zo svojej perspektívy vidieť celé schodisko svojich možností, či obzory za horizontom, obráťte sa s dôverou na mňa a ja Vás s odbornosťou, podporou a úctou prevediem cestou za Vašimi vlastnými víťazstvami.
V akých oblastiach nášho života môže byť koučing nápomocný ?
- osobnostný rozvoj
- vzťahy
- kariéra
- biznis
- odhalenie a rozvoj potenciálu
- práca s emóciami
- work life balance
- radosť zo samého seba
Prínosy pre klienta
- nájdenie poslania
- sebapoznanie
- zvýšenie sebadôvery
- posun v kariére
- harmónia vzťahov
- rýchlejšie a efektívnejšie dosahovanie cieľov
- lepšie zvládanie emócií
- zmena presvedčení a postojov
Moje inšpirácie pre vás
V tejto časti, sa s vami podelím o svoje inšpirácie, ktoré mi pomohli alebo pomáhajú, na mojej ceste.
Kariérne rozhodovanie v čase neistoty je dnes realitou
V čase, keď AI a technologické zmeny prinášajú neistotu na trh práce, už nestačí rozhodovať sa o kariére len podľa „bezpečných profesií“ či logických argumentov. Budúcnosť patrí tým, ktorí rozvíjajú prenositeľné zručnosti a zároveň vedia vnímať svoje emócie ako kompas pri rozhodovaní. Správna kariéra dnes nie je len o tom, čo vieš robiť – ale aj o tom, kde dokážeš dlhodobo rásť, cítiť zmysel a pripraviť sa na zmeny.
Čo si odnášam zo SAKO konferencie…
Reflexia zo SAKO konferencia očami koučky, ktorá namiesto prednášok zažila silu skutočných rozhovorov. Témy ako AI, emócie, autenticita a zručnosti budúcnosti tu dostávajú praktický rozmer – tam, kde sa deje reálna zmena.
Emočné predsavzatia: Prečo emócie sabotujú tvoj rozvoj (a ako to otočiť)
Začiatok roka je často spojený s predsavzatiami, no až 80 % z nich zlyhá už v prvých týždňoch. Dôvod? Často ignorujeme emócie, ktoré nás môžu potichu sabotovať. Strach, pochybnosti či vina nemusia byť nepriatelia – ak ich vieme rozpoznať a pracovať s nimi. V článku sa dozvieš, ako emócie ovplyvňujú tvoj rozvoj a prečo je dôležité nastaviť si ciele v súlade s tým, čo cítiš, nie len čo chceš.
Zároveň ťa pozývam na webinár Predsavzatia s emóciami, kde to preberieme ešte hlbšie.
Sledujte ma
Sledujte ma aj na sociálnych sieťach a ostaňme v kontakte.
Referencie
Moji úžasní klienti
